Video thumbnail
Video di A tavola!
A TAVOLA!
serie
26 Aprile 2026
19:01

3 ricette con asparagi: idee facili e veloci perfette per la primavera

Se cerchi qualche idea semplice e veloce perfetta per la primavera, Elpidio ti propone 3 ricette con gli asparagi facili e gustose, per il pranzo o la cena: si preparano in poco tempo e conquisteranno tutti.

0
Immagine

Gli asparagi sono ortaggi primaverili versatili e gustosi, dal sapore inconfondibile e dalla consistenza soda, perfetti per tante preparazioni, tutte sfiziose e saporite: primi, secondi, contorni o da usare per arricchire torte salate.

Noi ti proponiamo 3 ricette con gli asparagi del nostro Elpidio: frittata di asparagi, pasta e risotto, preparazioni facili e veloci per il pranzo o la cena, da eseguire con pochi e semplici ingredienti. Sono una più buona dell'altra e conquisteranno tutti. Per realizzarle, potrai usare il classico asparago verde o quello selvatico, più adatti a queste ricette.

1. Frittata di asparagi

Immagine

La frittata di asparagi è una preparazione facile e veloce, ideale da proporre per un pranzo in famiglia o come idea "salva cena" in occasione di una serata improvvisata tra amici. Nella nostra ricetta il gusto lievemente erbaceo degli asparagi viene mitigato alla perfezione dal sapore delle uova e del parmigiano grattugiato: per un abbinamento classico e sempre vincente, protagonista di altri piatti tipici della tradizione, come gli asparagi alla milanese.

Ottima da consumare sia calda sia a temperatura ambiente, la frittata di asparagi è perfetta da portare con sé anche in occasione del picnic di Pasquetta o durante una gita fuori porta.

2. Pasta con gli asparagi

Immagine

La pasta con gli asparagi è un primo semplice e saporito, perfetto da preparare in primavera, stagione in cui si trovano ortaggi freschissimi e croccanti. In questa ricetta, la pasta viene lessata al dente e amalgamata a un condimento cremoso di gambi e punte di asparagi, poi mantecata con formaggio grattugiato e, infine, condita con un filo d'olio a crudo e una macinata di pepe nero.

Il risultato è un piatto avvolgente e golosissimo, perfetto da portare in tavola per il pranzo della domenica in famiglia o una cena con ospiti. Noi abbiamo utilizzato i fusilli, ma, naturalmente, puoi optare per qualsiasi altro formato corto di tuo gradimento.

3. Risotto di asparagi

Immagine

Il risotto agli asparagi è un primo piatto facile e gustosissimo, perfetto da preparare in primavera. Si realizza con riso per risotti, brodo vegetale, gambi di asparagi, in parte frullati per ottenere una crema, burro e grana grattugiato per mantecare e le punte degli ortaggi, appena scottate, usate per la decorazione finale.

Il risultato è una pietanza fragrante e perfettamente all'onda, da servire in occasione di un pranzo speciale o per una cena con ospiti. Per un resa impeccabile, ti suggeriamo di utilizzare un cereale ricco di amido: è ideale la varietà Carnaroli, ma andranno benissimo anche l'Arborio e il Vialone nano, che tengono bene la cottura e conservano una consistenza soda.

Immagine
A cura di
Elpidio
Content creator per Cookist, ho cominciato a sporcarmi le mani in cucina da ragazzo e da allora non ho mai smesso. Dopo il diploma alberghiero e l’attestato regionale di bar e bar-service, ho lavorato per alcuni anni nel mondo della ristorazione tra Londra e Amsterdam. Tornato in Italia, nel 2022 ho aperto la pagina Instagram Italy_alfresco, dove la cucina tradizionale incontra panorami italiani e tavole improvvisate. Niente luci finte, niente piatti complicati: solo ricette di casa, fatte con quello che c’è. Oggi su Cookist continuo a fare la stessa cosa: cucinare, raccontare, condividere. Con un piede nella tradizione e lo sguardo sempre aperto.
Immagine
Quello che i piatti non dicono
Segui i canali social di Cookist
api url views