ingredienti
  • Verza intera 800 gr circa
  • Parmigiano grattugiato 100 gr • 21 kcal
  • Scamorza affumicata 100 gr
  • Latte 500 ml • 286 kcal
  • Farina 00 50 gr • 36 kcal
  • Burro 50 gr • 380 kcal
  • Cipolla rossa 1 • 21 kcal
  • Noce moscata q.b.
  • Pangrattato q.b. • 21 kcal
  • Olio extravergine di oliva q.b. • 901 kcal
  • Sale q.b. • 286 kcal
  • pepe q.b. • 79 kcal
Le calorie si riferiscono a 100 gr di prodotto

La lasagna di verza vegetariana è una ricetta golosa e sorprendente. Le foglie di questo ortaggio tipicamente invernale prendono il posto della classica pasta fresca e vengono farcite a strati con scamorza, parmigiano e una besciamella molto ricca e particolare, che renderà il tutto morbido e filante. Una pietanza ricca e dall'irresistibile gratinatura, che sarà apprezzata tanto dai grandi quanto dai più piccoli di casa. Potete anche prepararla in anticipo e servirla calda o tiepida come piatto unico da completare con una porzione di riso, patate o con qualche fettina di pane: in un istante avrete la cena per tutta la famiglia. Scoprite come prepararla seguendo passo passo la nostra ricetta.

Come preparare la lasagna di verza vegetariana

1_lasagna verza_cottura verza © Gooduria lab

Mondate la verza e ricavate le foglie più grandi facendo attenzione per evitare di romperle (saranno necessarie circa 10 foglie). Scottatele in acqua bollente per una decina di minuti (1).

2_lasagna verza_preparare verza © Gooduria lab

A cottura ultimata, prelevatele delicatamente con una pinza o una schiumaiola, raccoglietele in un colapasta e lasciatele scolare per bene. Disponetele su un tagliere ed eliminate la costa centrale più grande, che terrete da parte (2).

3_lasagna verza_tritare verza © Gooduria lab

Prendete il cuore centrale della verza tenuta da parte, eliminate il torso e tritatela grossolanamente (3). Sbucciate la cipolla e affettatela.

4_lasagna verza_insaporire verza © Gooduria lab

Fate sciogliere il burro in una casseruola e poi aggiungete la verza e la cipolla (4); salate leggermente e lasciate insaporire per qualche minuto a fuoco vivace, quindi coprite con un coperchio e fate cuocere per circa 20 minuti.

5_lasagna verza_aggiungere farina © Gooduria lab

Quando la verza sarà ormai cotta, aggiungete la farina (5) e mescolate per bene.

6_lasagna verza_aggiungere latte © Gooduria lab

Versate il latte (6), mescolate e proseguite la cottura finché il tutto non si sarà leggermente addensato. Aggiustate di sale, pepate e profumate con un pizzico di noce moscata.

7_lasagna verza_distribuzione verza© Gooduria lab

Ungete il fondo di una pirofila da forno (da circa 25 cm di lato), cospargete con un po' di pangrattato e sistemate qualche foglia di verza (7).

9_lasagna verza_più parmigiano© Gooduria lab

Coprite con la besciamella arricchita e poi cospargete con il parmigiano grattugiato (8).

10_lasagna verza_distribuzione scamorza © Gooduria lab

Coprite con la scamorza, tagliata a fettine (9), e proseguite a realizzare gli strati fino a esaurimento degli ingredienti, terminando con la besciamella e il parmigiano. Ultimate con un filo di olio e infornate a 180 °C per circa 20 minuti.

lasagna di verza vegetariana

Quando la superficie sarà ben dorata, sfornate la lasagna di verza, lasciatela intiepidire per qualche minuto e poi servite (10).

Consigli

A piacere, potete sostituire la scamorza con un altro formaggio a pasta filata, tipo la provola, anche affumicata se amate questo genere di sapori. Se utilizzate la mozzarella, abbiate l'accortezza di tagliarla a fettine e lasciarle scolare in un colapasta per circa una mezz'ora, per evitare che rilascino troppo liquido in fase di cottura.

Se volete rendere la pietanza ancora più ricca e saporita, provate ad aggiungere anche del prosciutto crudo (speck oppure pancetta), tagliato a listerelle e fatto tostare in padella antiaderente per qualche minuto.

Potete preparare la vostra besciamella direttamente in pentola con le altre verdure, così come suggerito nella nostra ricetta, ma in alternativa potete realizzarla anche a parte e poi aggiungerla in fase di composizione della lasagna. Se desiderate una versione più light, provate anche quella all'olio, senza burro.

Se amate la verza, scoprite come sceglierla al mercato e valorizzarla in ricette sfiziose e appaganti.

Conservazione

La lasagna di verza vegetariana si conserva in frigorifero per almeno 2 giorni, chiusa in un apposito contenitore ermetico.