ingredienti
  • Peperone rosso 1 • 15 kcal
  • Olio di semi di arachide 1 l • 690 kcal
  • Olio extravergine di oliva q.b. • 21 kcal
  • Sale 1 pizzico • 0 kcal
  • Per la pastella
  • Farina 00 200 gr • 750 kcal
  • Acqua fredda frizzante 200 gr
  • Zucchero 1 cucchiaino • 15 kcal
  • Parmigiano grattugiato 2 cucchiai • 899 kcal
  • Lievito in polvere istantaneo per salato 1 cucchiaino
  • Prezzemolo 1 ciuffo • 79 kcal
  • Sale q.b. • 0 kcal
  • pepe q.b. • 79 kcal
Le calorie si riferiscono a 100 gr di prodotto

Le frittelle ai peperoni sono un antipasto estivo stuzzicante e irresistibile, caratterizzato da uno strato esterno croccante e da un ripieno morbido e saporito a base di peperoni rossi. La pastella, gonfia e leggera, viene realizzata senza uova e arricchita con parmigiano grattugiato, prezzemolo fresco tritato e un pizzico di pepe nero. Sono velocissime da preparare e in pochi minuti di cottura diventeranno gonfie e soffici come nuvole. Perfette per l'aperitivo o un buffet di festa, potete aromatizzarle anche con foglioline di menta o basilico, e gustarle intinte in una fresca salsa allo yogurt: il successo sarà più che garantito. Scoprite come fare seguendo passo passo la nostra semplice ricetta.

Come preparare le frittelle ai peperoni

Frittelle ai peperoni

Lavate il peperone, mondatelo e tagliatelo a dadini; fateli cuocere in una padella con un filo di olio extravergine di oliva e un pizzico di sale per circa 8 minuti (1).

Frittelle ai peperoni

Preparate la pastella: riunite in una terrina la farina, lo zucchero, il sale e il lievito; miscelate per bene con un cucchiaio (2).

Frittelle ai peperoni

Versate a filo l’acqua fredda frizzante e mescolate con una frusta fino a ottenere una pastella liscia; unite i peperoni, il prezzemolo tritato, il parmigiano grattugiato e un pizzico di pepe (3). Mescolate per amalgamare il tutto.

Frittelle ai peperoni

Scaldate l’olio di semi di arachide in una padella capiente e, una volta caldo, prelevate il composto a cucchiaiate e versatelo nell'olio (4). Fate cuocere per qualche minuto, girando di tanto in tanto le frittelle, quindi scolatele e fatele asciugare su carta assorbente da cucina.

Frittelle ai peperoni

Disponete le frittelle in un piatto da portata e servitele ben calde (5).

Consigli

Per rendere le frittelle ancora più gustose e saporite, provate a sostituire il parmigiano con il pecorino romano. Potete arricchire la pastella con un pizzico di noce moscata o con dei salumi, tagliati sempre a dadini. In assenza di peperoni rossi, potete sostituirli con i quelli verdi, gialli oppure con un’altra verdura di stagione a vostra scelta, tipo zucchine o melanzane.

Per la frittura, vi consigliamo di utilizzare l’olio di semi di arachide. Munitevi di un termometro da cucina per verificare la temperatura corretta per friggere le vostre frittelle e far sì che vengano croccantissime (dovrà essere intorno ai 170-180 °C). Non friggete più di 3 o 4 frittelle alla volta, per evitare che la temperatura possa abbassarsi troppo.

Per la versione senza glutine, potete sostituire la farina 00 con la farina di riso.

Se vi è piaciuta questa ricetta, provate anche le frittelle di zucchine alla greca.

Conservazione

Le frittelle vanno consumate calde subito dopo la cottura per godere appieno della loro croccantezza esterna. Se dovessero avanzare, potete conservarle in frigorifero, all’interno di un apposito contenitore ermetico, per 24 ore.