Bevanda sgonfia pancia: la ricetta del drink detox

La bevanda sgonfia pancia è un frullato dissetante, preparato con mela, kiwi, succo di limone e acqua, ingredienti freschi, genuini e spesso già presenti in casa.

Pronta in pochi minuti, è perfetta da sorseggiare come spuntino pomeridiano: oltre a essere rinfrescante, grazie alla presenza del kiwi è ricca di vitamina C, importante per il supporto del sistema immunitario.

Noi abbiamo deciso di gustarla al naturale, ma, a piacere, puoi dolcificarla con un cucchiaino di sciroppo di agave, di miele o con dell’eritritolo.

Scopri come preparare la bevanda sgonfia pancia seguendo passo passo procedimento e consigli.

Come preparare la bevanda sgonfia pancia

Step 1

Step 1

Per preparare la bevanda sgonfia pancia, innanzitutto sbuccia la mela e taglia la polpa a tocchetti, pela i kiwi e riducili a rondelle. Poi, versa la mela nel boccale di un mixer da cucina 1.

Per preparare la bevanda sgonfia pancia, innanzitutto sbuccia la mela e taglia la polpa a tocchetti, pela i kiwi e riducili a rondelle. Poi, versa la mela nel boccale di un mixer da cucina 1.

Step 2

Step 2

Aggiungi i kiwi e spremi il succo di limone 2.

Aggiungi i kiwi e spremi il succo di limone 2.

Step 3

Step 3

Unisci l’acqua 3.

Unisci l’acqua 3.

Step 4

Step 4

Frulla fino a ottenere un composto liscio e omogeneo 4, quindi versalo nei bicchieri individuali e completa con una cannuccia.

Frulla fino a ottenere un composto liscio e omogeneo 4, quindi versalo nei bicchieri individuali e completa con una cannuccia.

Step 5

Step 5

La bevanda sgonfia pancia è pronta per essere sorseggiata 5.

La bevanda sgonfia pancia è pronta per essere sorseggiata 5.