Porridge al microonde: la ricetta velocissima per una colazione leggera e deliziosa

Il porridge al microonde è un dolce pronto in poco tempo e delizioso, una variante ancora più veloce del classico porridge, perfetto per la colazione e la merenda: bastano solo 3 minuti di cottura. Per realizzarlo, abbiamo usato fiocchi d'avena piccoli, latte di avena e cannella, che puoi sostituire con il cacao amaro, se preferisci. Dopo il passaggio al microonde non resterà che aggiungere frutta fresca, crema di nocciole 100% e cioccolato fondente: otterrai così un porridge squisito e leggero per cominciare al meglio la giornata o per ricaricarti con uno spuntino saziante e ricco di fibre. Ecco come prepararlo.

Prova anche l'overnight oats o sperimenta altre ricette di colazioni sane e golose, così da variare l'inizio della tua giornata in modo equilibrato.

Come preparare il porridge al microonde

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Step 1

Versa i fiocchi d'avena nella ciotolina, insieme alla cannella. Poi aggiungi il latte d'avena 1, mescola e metti in microonde 2 alla massima potenza per 2 minuti 3.

Versa i fiocchi d'avena nella ciotolina, insieme alla cannella. Poi aggiungi il latte d'avena 1, mescola e metti in microonde 2 alla massima potenza per 2 minuti 3.

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Step 4

Estrai la ciotolina dal microonde, mescola 4 e ricuoci per 1 minuto. Aggiungi frutta fresca a piacere, crema di frutta secca al 100% e cioccolato fondente 5. Il porridge al microonde è pronto per essere gustato 6.

Estrai la ciotolina dal microonde, mescola 4 e ricuoci per 1 minuto. Aggiungi frutta fresca a piacere, crema di frutta secca al 100% e cioccolato fondente 5. Il porridge al microonde è pronto per essere gustato 6.